Спасибо
Ваша заявка успешно оправлена.
Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Персональный тренинг
Каждый человек и его тело — это целая Вселенная.
У нас нет одинаковых тел, и поэтому любой тренировочный процесс требует индивидуального подхода.
Персональный тренинг — это не просто занятия под контролем профессионала, это Ваш комфорт и безопасность, как в физическом, так и в эмоциональном плане.
Направления
Функциональный тренинг

Комплексная функциональная тренировка помогает добиться мышечного баланса в организме человека, делая его движения более плавными и скоординированными.
Позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и гибкость.

записаться
Боевые искусства

На сегодняшний день боевые искусства представляют собой спортивное направление, целью которого является физическое и сознательное совершенствование.

записаться
Танцевальные направления
Танец — прекрасное искусство, позволяющее передавать эмоции, мысли и
чувства, рассказывать о событиях посредством пластики, движений и жестов под музыку.
записаться
Йога
Практикуя йогу, человек начинает понимать свое внутреннее Я, свое тело и свою истинную природу.
Он обретает спокойную уверенность и готов брать ответственность за происходящее на себя.
Йога помогает человеку стать одним целым с природой, проникнуться ей и обрести гармонию на всех уровнях бытия.
записаться
Пилатес
Пилатес основан на контроле за телом, умении сконцентрироваться и расслабиться.
Тренировки пилатесом помогают не нарастить, но укрепить мускулы, подтянуть контуры тела, укрепить спину и мышцы живота, улучшить осанку и чувство собственного тела.
записаться
Силовой тренинг
Комплекс спортивных упражнений с постоянным увеличением весовой нагрузки, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы.
Регулярные силовые тренировки увеличивают размер и силу мышечных волокон.
Они также укрепляют сухожилия, связки и кости.
Все эти изменения положительно влияют на ваше физическое состояние, внешний вид и метаболизм, одновременно снижая риск заболеваний суставов и мышечных болей.
записаться
Antigravity
Antigravity – самый современный метод развития тела, который поможет вам обрести спокойствие и полностью расслабиться.
Это практика – уникальная возможность парить в воздухе прямо во время занятий.
записаться
Получить предложение