Наталья Корнилецкая

Специализация:

• Коррекционный и восстановительный фитнес:
  – Лимфодренажные тренировки (магистральный и тканевой лф-дренаж)
  – Снижение избыточного веса (жировой и водный компонент)
  – Функциональные и структуральные нарушения осанки (биомеханики)
  – Балансировка кинематических цепей по паттерну шага
  – Болевые синдромы, мышечная слабость
  – Реабилитация
  – 3D Силовая системная терапия в паттерне шага с использованием принципов пилатеса и тракционных техник на кабельных тренажёрах
  – Силовой тренинг с учетом постуральных особенностей
  – Техники и методы: МФР, АФР, ПИР, ЛФК, мануальные техники глубокотканной нейро сосудистой коррекции
  Этапы работы: Восстановление корректной трофики (кровообращения) и иннервации мышц, возвращение амплитуды движения в суставах ( мобилизация), перераспределение нагрузки по цепям тела, переобучение моторному контролю ( стабилизация), силовая прогрессия нагрузок