Специализация:

• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг и ОФП
• Улучшение силовых показателей
• Повышение выносливости
• Улучшение скоростных показателей
• Развитие координации
• Миофасциальный релиз (МФР)
• Физическая подготовка к различным видам активности (Восхождения, горнолыжный отдых и т.д.)
• Тренировки на TRX

Специализация:

• Фитнес при проблемах опорно-двигательного аппарата
• Тренировки при болях в спине и суставах
• Улучшение подвижности суставов
• Фитнес для здоровья

Специализация:

• Боевые искусства
• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Тренировки для детей и юниоров
• Подготовка к соревнованиям.

Специализация:

• Реабилитационный фитнес
• Pilates на большом оборудовании
• Пренатальные тренировки и восстановление после родов
• Занятия при различных заболеваниях ОДА
• Коррекция фигуры

Специализация:

• Тренировки по методу Джозефа Пилатеса
• Групповые программы LesMills

• Хатха-йога
• Йога-нидра по методу Свами Статьяеанды Сарасвати
• Гвоздестояние Sadhu

Специализация:

• Физическая реабилитация в травматологии, ортопедии, неврологии

Специализация:

• Силовой и функциональный тренинг
• Коррекция осанки, развитие гибкости и подвижности суставов
• Stretching
• Тренировки с петлями TRX
• Йога в гамаках (Unifly; Antigravity)
• Миофасциальное расслабление (МФР)
• Тренировки с подростками в тренажёрном зале
• ОФП

Специализация:

• Бокс, кикбоксинг
• Функциональный тренинг
• Cycle, TRX, MFR, Stretching

Специализация:

• Персональные тренировки в тренажерном зале
• Восстановление трофики мышцы (кровообращения) и иннервации мануально и упражнениями через методики глубокотканного МФР, тракции и скольжения суставов, избавление от болевых ощущений в сегменте
• Работа с нестабильными участками тела – т.н. моторным контролем , с мобилизацией суставов, с дисфункциональными образцами двигательного поведения НС и компенсаторными нарушеними, с переобучением сегмента и всей системы работе в найденных амплитудах и паттернах, с равномерностью распределения нагрузки по всей структуре
• Сбалансированные тренировки по всем плоскостям и функциям суставов с постепенной прогрессией нагрузки соответственно запросу
• Коррекция осанки, балансировка кинематических цепей

Специализация:

• Баланс психоэмоционального фона (антистресс, восстановление формы и сил после всех видов нагрузки)
• Общее оздоровление организма методами курорной терапии
• Комплексная детоксикация
• Моделирование фигуры/ формирование контуров тела
• Легкость для ног

Специализация:

• Восстановление после спорта или травм (тайский массаж, техники на мобилизацию связок и суставов)
• Работа с психо-эмоциональным состоянием (восточный цигун-массаж, звукотерапия, телесно-ориентированная терапия)
• Детокс, минерализация и уход за кожей (талассотерапия, марокканские уходы в хаммаме)
• Японские массажи лица;

Специализация:

• Медицинский массаж (в неврологии, в терапии, в травматологии)
• Массаж (спортивный, лимфодренажный, моделирующий, антицеллюлитный, релаксационный, классический)
• УХОДОВЫЕ ПРОЦЕДУРЫ по лицу и телу на основе профессиональной морской космецевтики Thalion (Франция)
• Букальный и пластический массаж лица
• Хаммам, турецкая баня (восточные ритуалы СПА)

Специализация:

• Мягкие мануальные техники и МФР
• Мануальная терапия второй уровень
• Медицинский массаж (в неврологии, в терапии, в травматологии)
• Оздоровительный массаж
• Массаж (классический, спортивный, лимфодренажный, сегментарный массаж, антицелюлитный, корректирующий, блефаропластика, вакуумный)
• Восточные и СПА уходы