Артур Гартман

Руководитель Фитнес департамента Тренер-универсал

Специализация:

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и ОФП
Улучшение силовых показателей
Повышение выносливости
Улучшение скоростных показателей
Развитие координации
Миофасциальный релиз (МФР)
Физическая подготовка к различным видам активности (Восхождения, горнолыжный отдых и т.д.)
Тренировки на TRX

Образование:

Школа инструкторов по направлениям: анатомия и физиология человека, методики тренировок (тренажёрный зал, функциональный тренинг, групповые программы).
Участник фитнес-конвенции ITS Convention 2014-2018 гг.
Сертификат ITS Original CrossFit Level 1, Level 2
Сертификат ITS CrossFit Advanced
Семинар “Методики проведения тренировок в тренажерном зале, функциональных тренировок, циклирование нагрузок, миофасциальный релиз”
Семинар «Кинезиотейпирование»
Международный сертификат «TRX Suspension Training Course»

Достижения:

Необходима дополнительная мотивация?

Заявите о своём желании приступить к тренировкам, и мы сделаем всё для достижения поставленной цели!