Уникальный комплекс упражнений, разработанный Джозефом Пилатес более 100 лет назад и получивший всемирное признание. Эффективность и уникальность комплекса заключается не столько в самих упражнениях, сколько в методике их выполнения. На первый план выходит не количество, а качество! Сначала мы будем работать над качеством движения, а затем переведем его в количество.
Polestar Pilates – международное объединение профессионалов, изучающих движение тела человека на основе научных исследований и передающих эти знания людям, заинтересованным в улучшении своего здоровья и качества жизни. Образовательный центр Polestar Pilates был основан в 1992 году в Майами, США доктором Брентом Андерсоном.
Pilates Romana’s. Упражнения направлены на укрепление мышц всего тела, развитие гибкости, баланса и координации и подойдут гостям любого уровня подготовки. Если вы будете последовательны в практике, вы пожнете плоды улучшения осанки, сильного центра, гибкости, тонуса тела и улучшения самочувствия – не говоря уже о том, насколько бодрым вы будете себя чувствовать после тренировки!
Москва, Хамовники, Погодинская улица, 2.
жилой комплекс «Жизнь на Плющихе».
метро: Фрунзенская, Спортивная, Парк культуры, Киевская.
Тел.: +7 495 477 47 07
Email: sales@fiteywa.ru
Клуб
Пн-пт – 07:00-23:00
Сб-вс – 08:00-22:00
Отдел продаж
Пн-вс – 10:00 до 22:00
