Друзья! 14.02.2021 в 13:00 приглашаем вас на открытый мастер-класс по стретчингу в честь дня «Всех влюбленных».

Stretching одно из наиболее популярных направлений фитнеса в мире!
Данная тренировка поможет Вам не просто растянуть мышцы и связки, но и снимет мышечную усталость, болезненные ощущения и даже нервное напряжение.

Растягивающие упражнения улучшают координацию, укрепляют суставы.
Делают связки более эластичными и в дополнении растяжка поднимает настроение, человек становится более уравновешенным и уверенным в себе.
Программа мастер-класса:
– Представление тренера и знакомство с участниками мастер-класса
– Краткая теоретическая часть – знакомство с направлением стретчинг
– Практическая часть – Разбор упражнений, техники и методики

Мастер-класс проведет наш тренер Диана Борисова.
Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастики.
3-х кратная Чемпионка Мира.
2-х кратная Чемпионка Европы.

Длительность мастер-класса – 85 мин.
Количество мест ограничено – 10 человек.

Занятие пройдет в групповом зале на 4-ом этаже.
Мастер-класс проводится бесплатно для членов клуба и их гостей.

Для посещения мастер-класса необходима предварительная регистрация.
Подробная информация на рецепции клуба и по тел.: +7 495 477 47 07